Cómo conectar con el deporte a través del baile

Yocelyn Vargas, entrenadora de 28 años, afirmó que bailar le ha cambiado la vida por completo:

“Yo me comencé a conectar con el deporte a través del baile, que fue lo que me impulsó a estudiar pedagogía en Educación Física. Y en la universidad fue donde empecé a formarme, a integrar los hábitos saludables”.

¿Estuvo presente en otros deportes?

“Actualmente, estoy con gimnasio y deportivamente no soy muy hábil (ríe). En la universidad sufrí bastante algunos ramos como atletismo o fútbol. En el colegio recuerdo haber jugado básquetbol, pero el baile y el gimnasio son los que hoy me acompañan”.

¿Cómo son tus días?

“Mis días empiezan a las seis de la mañana porque a las siete u ocho habitualmente ya estoy haciendo clases. No como mucho en diferentes horas porque tengo tan lleno los horarios con diferentes cosas que por lo menos como tres veces al día, pero son comidas de calidad que me ayudan a llegar a mi requerimiento. Entreno cuatro o cinco días por semana y trato de dormir de siete a ocho horas.”.

¿Sus planes para 2023?

“Estoy trabajando en potenciar mi marca en redes sociales y según eso poder empezar a trabajar con personas encargadas de marketing y mejorar lo que estoy haciendo. Quiero dedicarme a estudiar el tema y manejarme mejor para saber aún más lo que quiero entregar. A mediano plazo es tener mi plataforma para aparecer en las rutinas de entrenamiento que tengan más visibles mi cara y mi marca”.